Arı sütü faydaları nelerdir?
Ari sütü faydaları nelerdir? sorusu özelikle çocuklu annelerin en çok merak ettiği konuların başında geliyor. İnsan sağlığına faydaları oldukça fazla ama tavsiye edilen miktardan fazla kullanılması veya alerjik reaksiyonlar gösteren kişilerin kullanmalarını uzmanlar sakıncalı buluyor.
Arı Sütü Nedir?
5-10 günlük işçi arılarının salgıladığı maddedir. Beyaz – kremsi, akıcı jel durumundadır. Ekşi tadı, keskin kokusu vardır. İnsan sağlığına faydaları saymakla bitmez.
Arı Sütü Faydaları Nelerdir?
Protein, yağ, su, karbonhidrat, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. İçinde bol miktarda antioksidan bulundurur.
- Kalp rahatsızlıklarını önlemeye yardımcıdır.
- Yaraların hızlı iyileşmesinde önemli rol oynar.
- Cildi onarır.
- Kan basıncını düşürür.
- Kan şekerini dengeler.
- Beyin kontrolünü sağlar.
- Yaşlanmayı geciktirir.
- Bağışıklığınızı korur.
- Menopoz belirtilerini azaltır
Arı Sütü Zararları Nelerdir?
- Bazı kişilerde ölümcül alerji oluşumuna sebep olur.
- Arı ürünlerine alerjisi olan kişilerin kullanmaları sakıncalıdır.
- Hamile kadınlarla kronik rahatsızlığı olan kişilerin doktor izni olmadan kullanmamaları gerekir.
Arı Sütünün İçeriği Nedir?
Kalsiyum, bakır, demir, fosfor, silikon, kükürt, potasyum gibi mineraller, B vitamini, nükleik asitler gibi elementler içerir.
Arı Sütü Nasıl Üretilir?
İşçi, erkek, ana arı gözlerini beslemek için sakladıkları besinin alınma işlemine diyebiliriz.
Doğal Üretimi:
Yavrulu peteklerdeki ana arı hücreleri bozularak, Nisan – Ağustos aylarında kontrolleri yapılırken toplanılır. Bu sayede tek kovandan 25 g elde edilir.
Aşılama Yoluyla Üretimi:
10 mm çapında – derinliğinde bal mumundan ağaç kalıbıyla yapılmış yüksük taşıyıcı çerçeve kullanılır. Yüksüklerin içinde bulunan larvalar alınıp, tahta kaşık yardımı ile toplanır. Kovana, yeniden larva transferi yapılır. Üretim boyunca tek kovandan yılda 300 g toplanır.
Arı Sütü Nasıl elde edilir?
5 – 15 günlük işçilerin baş-boğaz ve alt bezleriyle salgılarından elde edilir; derin kokulu, besleyici özelliktedir.
Arı Sütü Nasıl Kullanılır?
Aç karnına ağız yoluyla plastik tatlı kaşığı ile alınır. 2 dakika dilin altında bekletilerek alınır, 10 dakika olmadan yemek yenmelidir. İsteğinize göre bal, keten tohumu gibi besinlerle de karıştırılıp tüketilebilir.
Arı Sütü Yan etkileri Nelerdir?
Sütünün neden olduğu bazı yan etkiler vardır.
- Kilo aldırır.
- Midede rahatsızlık meydana getirir.
- Döküntü yapar
- Kanser hücrelerinin büyümesini sağlar. Bu nedenle kanser hastalarının sütü kullanmaları sakıncalıdır.
Arı Sütü Günde Ne Kadar Tüketilmeli?
- Yetişkinlerde saf halinde günlük 500 mg alınabilir.
- Çocuklarda doktor tavsiyesi alınarak yetişkin alımının ¼ ‘ ünün alınması yeterlidir.
Bozulur mu?
Kovandan çıkarılan süt soğutulmadığında, hızlı şekilde bozulur.
Arı Sütü Tadı Nasıldır?
Milyonlarca çiçek özünden oluşan sütün tadı ekşidir, koyu sarı kıvamlıdır. Beyaz olup keskin kokuludur.
Cilde Faydaları Nelerdir?
Cilde faydaları da oldukça fazladır.
- Cilt kuruluğunu alır.
- Nemli görünüm sağlar.
- Cildi besler.
- Kırışıklıkları azaltır.
- Sivilceyle akneyi azaltır.
Alerjisi Nasıl Anlaşılır?
- Deride kaşıntı oluşumu
- Ödemlerin fazlalaşması
- Bulaşıcı iltihap oluşumu, var olan iltihabın artması
Arı Sütü Kaç Yaşından İtibaren Verilir?
Piyasa da bulunan ürünlerin içeriği, birbirinden farklı olduğu için aldığınız ürünün özelliklerine mutlaka okuyun. Doktorunuza danışarak bebeğinizin 6.ayından itibaren ölçüsüne dikkat ederek verebilirsiniz.
Bir Çay Kaşığı Arı Sütü Kaç Gramdır?
Bir çay kaşığı 3 gr’dır.
Tavsiye edilen tüketim oranını aşmayınız, fazlası sağlığınız açısından zararlı olabilir.
Saklama Koşulları Nasıl?
Saklamak için buzdolabını kullanmanız daha iyi olur.
Propolis Nedir?
Arı zamkı veya preboli olarak bilinir.
Propolis Ne İşe Yarar?
Kovan içinde oluşan mikropları öldürmek, mantarla bakterilere karşı koruma sağlamak, petekleri onarıp güçlendirme işine yarar.
A VİTAMİNİ Faydaları En önemli 5 faydası
arı sütü ile ilgili daha fazla bilgi için tıklayınız…
